சித்த விருத்தி

மனிதனின் உயிர்

அவன்

உள்ளிழித்து வெளியே விடும் மூச்சுக் காற்று ஆகும்.

நாசி நுனியில் எண்ணத்தை நிறுத்தி,

மூச்சுக் காற்றை எண்ணத்தின் மீது ஏற்றி ,

மூச்சைத் தடை செய்யாமல்

அதைத் குதிரையாக்க வேண்டும்.

இவ்வாறு ஒன்றே கால் நாழிகை

மூச்சோடு எண்ணத்தை நனையவிட்டால்,

சித்த விருத்தி உண்டாகி,

ஞான ஒளி மின்னல்,

சடடோரி தோன்றி மறையும்.

இப்படி மூச்சுக்குள் இருக்கும்

பிராணனை

வசியம் செய்யும் முறைதான்

விபாசன யோக முறை.

முயற்சிப்போம்

முடிவு

என்னவென்று தான் பார்ப்போம்